• পুষ্টিগুণের দিক থেকে বাদামের কোনও বিকল্প নেই বললেই চলে। বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। এই উপাদানগুলো আমাদের শরীরের নানাভাবে কাজে আসে। বিভিন্ন রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষাও দেয়। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত বাদাম খেয়ে থাকেন তাদের শরীরে এমন ...
  • কখনো তিনি নগর বাউল, কখনো রকস্টার আবার কখনো সঙ্গীতপাগল জেমস। পুরো নাম ফারুক মাহফুজ আনাম জেমস। দেশ ছাড়িয়ে আর্ন্তজাতিক অঙ্গনে নগরবাউল জেমস নামেই তিনি অধিক পরিচিত। আজ ২ অক্টোবর, তার জন্মদিন। সঙ্গীতের এই কালপুরুষ ৫৬ বছর বয়সে পা রাখলেন। এই রকস্টারের জন্ম ১৯৬৪ সালে, নওগাঁয়। বেড়ে ওঠা এবং সংগীতে জড়িয়ে পড়ার পুরোটাই চট্টগ্রামে। নগর বাউল ...
  • দোয়া সব ইবাদতের মূল। যে আল্লাহর কাছে দোয়া করে না, আল্লাহ তার ওপর রাগান্বিত হন। আকাশ-বাতাস, গ্রহ-নক্ষত্র—সব কিছুর মালিক তিনি। তিনিই সবার পালনকর্তা ও রিজিকদাতা। মানুষের যেকোনো চাওয়া-পাওয়া পূরণ করার ক্ষমতা একমাত্র তিনিই রাখেন। এ জন্য আমাদের উচিত জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে আল্লাহকে স্মরণ করা। যেকোনো প্রয়োজনে আল্লাহর কাছে আত্মসমর্পণ করা। দোয়া প্রসঙ্গে আল্লাহতায়ালা বলেন, ‘তোমরা ...
  • সব জল্পনা-কল্পনার অবসান ঘটিয়ে ১৩ অক্টোবর আসছে অ্যাপলপ্রেমীদের বহুল প্রতীক্ষিত আইফোন ১২। অ্যাপলের গ্যাজেটসংক্রান্ত খবরের অন্যতম সূত্র প্রযুক্তি সাংবাদিক জন প্রসার বুধবার তার ভেরিফায়েড টুইটারে এ তথ্য নিশ্চিত করেছে। যদিও অ্যাপলের পক্ষ থেকে এখনও পর্যন্ত আইফোন ১২ সম্পর্কে কোনো তথ্য জানা যায়নি। বিষয়টি তারা গোপনই রেখেছে, এমনকি কবে ঘোষণা হতে পারে- সে সম্পর্কেও কিছু জানান ...
  • উপদেষ্টার করোনাভাইরাস রিপোর্ট পজিটিভ আসায় কোয়ারেন্টিনে গেছেন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ও ফার্স্ট লেডি মেলানিয়া ট্রাম্প। এক টুইট বার্তায় ডোনাল্ড ট্রাম্প নিজেই এ তথ্য জানিয়েছেন। তিনি বলেছেন, তারা দুজনেই করোনাভাইরাস পরীক্ষার নমুনা দিয়েছেন। এখন ফলাফলের অপক্ষোয় আছেন। খবর এনডিটিভি ও হিন্দুস্তান টাইমসের। বার্তা সংস্থা এপি জানিয়েছে, উপদেষ্টা হিকসের সংস্পর্শে আসায় ট্রাম্প এবং ফার্স্ট লেডি মেলানিয়া ...
  • বিধিমালা লঙ্ঘনের অভিযোগে গ্রেফতারের কয়েকঘণ্টা পরেই ছেড়ে দেয়া হলো ভারতীয় কংগ্রেসের শীর্ষ দুই নেতা রাহুল গান্ধি ও প্রিয়াঙ্কা গান্ধিকে। বৃহস্পতিবার দেশটির উত্তরপ্রদেশ রাজ্যের হাথরসে গণধর্ষণের শিকার মৃত নির্যাতিতার পরিবারের সাথে দেখা করতে যাওয়ার পথে রাজ্যের গ্রেটার নয়ডায় তাদের কনভয় আটকে দিলে রাহুল ও কংগ্রেস নেতারা পুলিশি বাধা উপেক্ষা করে হাথরসের দিকে যেতে থাকেন। তারপরেই গ্রেফতার ...
  • প্রথমবারের মতো উয়েফা বর্ষসেরা ফুটবলারের পুরস্কার জিতেছেন বায়ার্ন মিউনিখের রবের্ত লেভানদোভস্কি। সুইজারল্যান্ডের জেনেভায় বৃহস্পতিবার চ্যাম্পিয়ন্স লিগের গ্রুপ পর্বের ড্র অনুষ্ঠানে ইউরোপের সেরা খেলোয়াড় হিসেবে পোলিশ ফরোয়ার্ডের নাম ঘোষণা করা হয়। বায়ার্নের ষষ্ঠ চ্যাম্পিয়ন্স লিগ জয়ে অগ্রণী ভূমিকা ছিলো লেভানদোভস্কির। আসরে সর্বোচ্চ ১৫টি গোল করেন লেভানদোভস্কি। দলটির বুন্ডেসলিগা ও জার্মান কাপ জয়েও বড় অবদান ছিল তার। ...
  • মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড জন ট্রাম্প, সৌদি বাদশাহ সালমান বিন আবদুল আজিজ আল সৌদ ও মোহাম্মদ বিন আবদুল আজিজ আল সৌদসহ ১০ জনের বিরুদ্ধে ফাঁসির আদেশ দিয়েছে ইয়েমেনের একটি ফৌজদারি আদালত। পাশাপাশি হতাহতদের পরিবারকে ১০ বিলিয়ন ডলার প্রদানেরও আদেশ দেয়া হয়। মঙ্গলবার আসামিদের অনুপস্থিতে এ রায় দেয়া হয়। ২০১৮ সালের আগস্টে ইয়েমেনের সা’দা প্রদেশের দাহয়ান শহরে ...